lundi 29 septembre 2014
Consejos para buscar una pareja
Como buscar pareja
Consejos para buscar
una pareja
Hoy es bastante fácil encontrar pareja, Internet ha supuesto
una revolución social a la hora de poner gente en contacto que tiene las mismas afinidades,
complementariedades, gustos, compatibilidades, etc. Pero no todo el mundo está
abierto a Internet a la hora de buscar pareja... Y en cualquier caso todo el
mundo desde encontrar a su pareja ideal.Cuándo, cómo, y dónde. Estas tres
preguntas son fundamentales a la hora de plantearse encontrar pareja. Vamos a
dar algunos buenos consejos.
1. Cuándo buscar pareja. Nuestro consejo es que cuándo des
el paso estés preparad@. No antes. No traslades problemas, frustraciones y
sentimientos de relaciones anteriores que hipotecan de entrada una gran parte
de tus posibilidades. Soluciona antes problemas que sean heredados de tus
relaciones pasadas.
2. Aprende a ser feliz. Olvida tus problemas y aprende a ser
feliz. No recurras a otra persona para descargar tu infelicidad... Da un primer
paso: intenta ser positivo.
3. Actitudes. Adopta la actitud correcta. Aunque la pareja
es cosas de dos funcionará mejor si por tu parte eres capaz de ser adoptar una
actitud generosa, tolerante y comprensiva. Con esta actitud estarás en
condiciones de ampliar el abanico de gente interesante, incluso más allá de las
que te indiquen como "compatibles".
4. Sinceridad. Si lo que quieres es buscar pareja y no
relaciones esporádicas y efímeras construye una base sólida para tu nueva
relación: sé sincero a la hora de plantear quién eres, cómo eres y qué tipo de
relación quieres tener.
5. Enamórate. No seas acomodaticio /a. Intenta encontrar una
pareja que sea capaz de hacerte sentir, de ilusionarte, de enamorarte... Aunque
te equivoques, si hay amor por medio, quizás tengas un seguro para potenciales
problemas, desavenencias, etc. Amor y pareja deberían ser sinónimos ¿no?.
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6. Cómo encontrar, elegir pareja. No te cierres a nada. La
persona que puede ser ideal para ti puede estar en cualquier sitio. No lo
descubrirás fácilmente si te empeñas en cerrar puertas. Tienes muchas
posibilidades:
•A través de familiares y amigos. Ellos te conocen y quizás
puedan ayudarte a encontrar gente de sus círculos en el trabajo, viajes, etc.
Es una de las vías clásicas". Es importante que te abras a tus amigos y
les confieses tu interés en encontrar pareja. El problema es que a veces es un
círculo muy restringido y condicionado por relaciones anteriores.
•A través del trabajo. Algunas de las personas con las que
te relacionas laboralmente quizás, si les dieras una oportunidad podrías
descubrir perspectivas de ellas muy diferentes a las laborales. Es una
posibilidad a considerar.
•Viajar, formar parte de clubs, asociaciones, actividades
sociales. Es otra de las vías clásicas. Tiene la ventaja de ampliar mucho más
allá de tu circulo familiar, laboral o de amistad.
•Redes sociales en Internet. Tiene la ventaja que puedes
conocer mucha gente y que no compromete a mucho. La desventaja es que quizás
mucha gente no dice la verdad y plantea personajes de ficción cuando se
relaciona a través de internet. Algunas redes sociales son bastante serias y
con buenos resultados.
•Dónde "ligar".Hay estudios sociológicos sobre
dónde se liga más. Ver en nuestro blog "Donde ligar". para ver las
ventajas de los sitios más frecuentes.
7. No tengas prisa. No fuerces el ritmo, no tengas prisa. Si
has seguido los pasos previos (olvidar relaciones del pasado, ser positivo,
generoso...), tu pareja ideal aparecerá y quizás en el momento y por el medio
que menos esperas. Muchas aveces ha ocurrido así, y no hay razón para suponer
que no corra millones de veces más.
8. Habla, comunícate, intenta conocer sinceramente a los
demás. Esta es la base del éxito a la hora de encontrar pareja. Así que ponte
manos a la obra.
9. Mejora como persona. Todos podemos mejorar. Si te gusta
alguien que crees que es mejor que tú. Plantéate un reto: mejora. Lee, estudia,
aprende, ve al gimnasio, adelgaza, mejora tu aspecto, ponte en forma...
10. Arriesga. Puedes perder ¿pero y lo que puedes ganar?. Si
crees que merece la pena arriésgate. La vida sólo se vive una vez y al final
quizás te arrepientas de no haber vivido...
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Damien Avila.
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| © 2014 - Davila 67 - Damien Avila |
samedi 27 septembre 2014
“Sexo luego de una infidelidad” “Dávila 67” “Damien Ávila”
Los mayores desafíos que tienen una pareja, luego de una infidelidad que se ha descubierto
o “confesado” es entender lo sucedido,
recuperar la confianza, superar conflictos que podrían haber estado
relacionados con lo que ocurrió.
Pero sin dudas, lo más difícil es retomar la vida sexual sin las
interferencias a veces traumáticas de la infidelidad.
Sexo luego de una infidelidad
Sexo luego de una infidelidad
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Muchos desafíos tiene una pareja luego de
una infidelidad que se ha descubierto o “confesado” entender lo sucedido,
recuperar la confianza, superar conflictos que podrían haber estado
relacionados con lo que ocurrió. Pero sin dudas, lo más difícil es retomar la vida sexual sin las
interferencias a veces traumáticas de la infidelidad.
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Los escenarios con los que nos
encontramos son muy variables. Lo típico es que se vea afectada la persona que
ha sufrido la infidelidad, y en su mente aparecen por ejemplo imágenes de su
pareja con la tercera persona, obstruyendo cualquier posibilidad de conectarse
con el disfrute.
Es posible incluso que la angustia o la
rabia den lugar a una situación poco feliz, que nada tiene que ver con el
placer. Otra posibilidad es la contraria: muchas personas, al tener la
sensación de casi haber perdido a su pareja por haberse cruzado alguien en su
camino, sienten su deseo aumentado. Son los efectos de la “adrenalina”, el
estar al límite, o incluso cierta rivalidad con quién puso en riesgo su
estabilidad de pareja. Una opción más, no siempre la menos frecuente, es que se
altera la respuesta sexual de quien cometió la infidelidad. Suele ser más
evidente en el hombre, como es el caso de la disfunción eréctil con su pareja estable, lo que casi
irremediablemente genera un enojo adicional: «Seguramente sigues pensando en
ella»…
Ante lo difícil que es enfrentar esta
situación, quiero darte unas recomendaciones que te podrían ayudar:
• Si sientes que todavía no estás en
condiciones de disfrutar de la sexualidad con tu pareja, no te obligues. Piensa
que elaborar una infidelidad es similar a un trabajo de duelo, y es común que
no tengas ganas de tener relaciones sexuales.
• Habla con tu pareja sobre lo ocurrido,
intenten comprender juntos lo que pasó, pero tampoco lo hagan todo el tiempo. A
veces estas conversaciones se vuelven una obsesión, y deben tener su lugar y su
momento.
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• Cambia de ambiente. Si es posible,
busquen un reencuentro en un espacio distinto al de la rutina, que siempre va a
estar asociado con lo que vivieron. Un fin de semana alejados de la
cotidianeidad, es una buena idea.
• No castigues a tu pareja en la escena
sexual. Si crees que negarte a tener relaciones o a hacer ciertas cosas tiene
que ver con la venganza, reflexiona… no es la mejor opción.
• Si no pueden manejar la situación por
sus propios medios, consulten a un psicoterapeuta de parejas, que los podrá
orientar.
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