vendredi 15 mai 2015
“Equilibrio entre dar y recibir II"
“Equilibrio entre dar y recibir II"
<<por ®Davila67>>
Sumario de los temas a tratar en esta
serie de artículos:
1°) “Lo que une a la pareja
I”…………………………………………………………………Ir al artículo, clic aquí.
2°) “Equilibrio entre dar y recibir
II”………………………………………………………Ir al artículo, clic aquí.
3°) “Cuatro hábitos que perpetúan la
pasión III”…………………………………..Ir al artículo, clic aquí.
4°) “Cómo afrontar bien los problemas
IV”……………………………………………Ir al artículo, clic aquí.
5°) “Claves para discutir bien
V”……………………………………………………………Ir al artículo, clic aquí.
6°) Sexo: ¿es
bueno para solucionar los problemas? VI…………………………Ir al artículo, clicaquí.
“Equilibrio entre
dar y recibir II”
Cuando uno de los miembros aporta a la
relación más que el otro, o si uno solo da o solo recibe, la pareja está en
riesgo.
No siempre es posible dar tanto como se
recibe, pero existen actitudes que actúan como mecanismos de compensación para
equilibrar la balanza Dice D. Ávila. Que “es maravilloso que dos adultos se
encuentren, intercambien y luego sean libres para seguir juntos o para separarse,
pero quien se siente en deuda no está libre, y quien se siente con derechos
sobre otro, tampoco lo está”.
El desequilibrio entre dar y recibir en
el seno de una relación de pareja puede generar juegos de poder que dan lugar a
dependencias, sufrimiento y desenlaces en los que uno de los dos se va
impetuosamente.
Para que no llegue la sangre al río, y la
pareja consiga un intercambio equitativo en el seno de su ecosistema, es
preciso que ambos, si no pueden ofrecer y tomar en la misma medida que lo hace
el otro, al menos pongan en práctica medidas de compensación que restablezcan
ese equilibrio en la balanza.
Cada uno puede encontrar las suyas en
función del contexto, pero siempre con el objetivo último de recuperar la
armonía y seguir avanzando.
Ojo a la subyugación Quizás puedas pensar
que dar a la persona amada mucho más de lo que esta te aporta a ti te hace más
noble y contribuye a la felicidad de la pareja.
Sin embargo, este tipo de actitudes no
suelen tener un final feliz y con frecuencia responden a una personalidad no
asertiva que reproduce este comportamiento en todos los ámbitos de la vida.
Así, si te preocupas en extremo por
complacer y encontrar aprobación en otras personas; permites a otros que te
controlen y decidan por ti; tienes muchas dificultades para exigir que respeten
tus derechos, haces grandes esfuerzos para evitar confrontaciones, te agobia
que si no cedes ante los deseos de los demás se enfaden o te rechacen, piensas
más en los demás que en ti mismo y te sientes culpable cuando te pones en
primer lugar, posiblemente tus padres intentaban controlar casi todos los
aspectos de tu vida o te regañaban cuando no hacías las cosas a su manera.
También puede que, como consecuencia de
la incapacidad de tus padres, acabaras cuidando del resto de tu familia o que
tuvieras el papel de escucha para los problemas de tus mayores.
Para que puedas superar este patrón, toma
nota de estos consejos y ponlos en práctica:
- Siente el niño subyugado que hay en tu interior.
- Empieza, desde lo más sencillo, a
expresar tus preferencias, opiniones y necesidades.
- Recuerda siempre que tienes derecho a decir
no.
- Elabora una lista de lo que ofreces y
recibes de los demás para buscar el equilibrio entre dar y recibir.
- Aprende a sentirte más cómodo cuando alguien
se contraríe contigo. Nadie puede agradar a todo el mundo, ni siquiera
deberíamos pretenderlo.
- Reflexiona sobre tus relaciones pasadas
y sobre tu patrón de elección de parejas controladoras o necesitadas. Evita que
vuelva a suceder.
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Continuar leyendo el articulo clic aquí. “Cuatro hábitos que perpetúan la
pasión III”
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