samedi 2 novembre 2013
Ponte las pilas
¡Disfruta del fin de
semana! para disfrutar de tu tiempo libre y recargar las pilas de la
semana..
El fin de semana es un momento muy positivo en el calendario
ya que el descanso es vital para reponer fuerzas a nivel físico y emocional. El
tiempo pasa volando y algunos trabajadores vuelven el lunes a la oficina con la
sensación de no haber descansado nada..
Pon en práctica las claves que nos da D. Ávila, Consejos de la web, doctor en Filosofía y Experto en Corachín
y PNL.
Consejos para aprovechar el fin de semana
Rompe la rutina en los fines de semana. Evita hacer todos los
sábados lo mismo porque la monotonía extrema agota. Si tienes niños pequeños,
entonces, potencia la creatividad en tus planes en beneficio de toda la
familia. .
Deja algunos fines de semana abiertos a la improvisación. Pero en
general, intenta tener una meta concreta, algo que hacer. Dejar fines de semana
abiertos a la improvisación es positivo porque es un aprendizaje fluir con la
vida al compás de cada momento. Dar rienda suelta a la pereza de no hacer nada.
.
Potencia tu ocio en el fin de semana. Queda con tus amigos, haz
planes con tu familia y potencia las relaciones personales. Evita pasar el fin
de semana sentado frente al ordenador o tv ya que es indispensable marcar
distancia respecto de las tecnologías. .
Haz planes al aire libre
porque la primavera potencia el contacto con la naturaleza. Es la época de
salir a disfrutar de interminables paseos o hacer una excursión en algún paraje
bonito. .
El fin de semana
también es muy propicio para disfrutar
del relax en casa. Puedes disfrutar de una película en la tele antes de
salir por ahí. .
Evita hablar de temas
del trabajo. Focaliza tu atención de una forma consciente en el disfrute de
cada instante.
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Dav49avila
Unifica la vida por internet. Davila67.
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